Papo de Meninas - Spa em casa

Olá pessoas...

Na vida corrida que temos hoje em dia, muitas vezes acabamos sem tempo para cuidar de nós mesmas. Seja por preguiça, seja por falta de tempo. Eu mesmo confesso que tenho muita preguiça de fazer certas coisas para o meu bem estar mas sabemos que é necessário.

Seja para se sentir bem, seja por necessidade, se cuidar deve ser uma prioridade. Pensando nisso tudo, trouxe para vocês umas dicas de como fazer um mini spa em casa mesmo. Não é preciso rios de dinheiro para passar umas horinhas relaxantes e se sentir bem com você depois.

Tire um dia, um tarde ou apenas algumas horinhas para se cuidar. Você vai ver a diferença que vai fazer!!

Vamos lá?!

1- Crie um ambiente agradável

Você pode fazer isso de várias formas: colocando velas aromatizadas, com pequenas lanternas com cores calmantes (azul bebê, lilás, verde água), com sons relaxantes ou até mesmo uma playlist com todas as bandas/grupos/cantores que você curte (eu relaxo muitas vezes ouvindo Heavy Metal, sou louca mas pra mim funciona) ou apenas com um lugar fofinho para você deitar e relaxar.

2- Cuidando dos Cabelos

Vamos começar com a moldura do seu rosto. Com a poluição, uso de secadores/pranchas nossos cabelos pedem por socorro. Se você não tiver o hábito de hidratá-los sempre, tai uma ótima oportunidade. Lave seus cabelos com seu shampoo favorito e aproveite para fazer massagem no seu couro cabeludo, isso vai estimular sua circulação e fazer com que seus cabelos cresçam mais bonitos. Enxague bem e parta para a máscara de hidratação. Se seu cabelo estiver bem detonado, opte por uma máscara de nutrição bem pesada, se não tiver uma touca de alumínio, use papel aluminio para envolver os cabelos e coloque uma touca ou uma toalha por cima.

3- Cuidando do Corpo

Aproveite enquanto a máscara age para cuidar do seu corpitcho. Use um sabonete neutro, de prefer6encia líquido (eu acho mais gostoso do que os em barra) e faça uma esfoliação em todo o corpo, inclusive nos pés, eles também merecem atenção. Aproveite a esfoliação para massagear e curtir o seu corpo. É um momento só seu, aproveite ao máximo.

4- Cuidando do Rosto

A dica do corpo, também serve para o rosto. Use um sabonete próprio para sua pele e um esfoliante também próprio. Tome muito cuidado se tiver pele sensível, escolha muito bem seu esfoliante.

5- Hora de Hidratar

Saia do chuveiro (ou banheira caso você esteja podendo rsrsrs), ainda com o creme no cabelo, tá?! E se hidrate! Use um hidratante que tenha um alto poder de hidratação, serve manteiga corporal, loções, opte por produtos que tenham uréia, vitamina E que são excelentes para sua pele. No seu rosto, vale colocar uma máscara, seja para hidratar, para controle de oleosidade, para peles secas, o céu é o limite.

6- Hora de Relaxar

Com seu hidratanta corporal aplicado, com sua máscara facial aplicada e sua máscara capilar agindo. Deite na cama e relaxe! Vale ficar só ouvindo a música, ver um filme que você ainda não viu mais queria muito ver, ler um livro, ficar de papo com as amigas no facebook, vale até dormir. O importante é deixar o mundo caótico um pouco de lado e curtir seu momento.

Depois disso tudo, retire a máscara facial, hidrate seu rosto, retire a máscara capilar, modele seu cabelo da forma que quiser. Se arrume, fique linda e aproveite o mundo, muito mais feliz e relaxada!!!

Espero que tenham gostado das minhas dicas!

Beijos e até o próximo...